är inte att aldrig falla,
att alltid veta, att alltid kunna.
är inte att orka skratta,
att hoppa högst eller
vilja mest.
Att vara stark,
är att se livet som det är
falla till botten, slå sig hårt
och komma igen.
är att våga hoppas när
ens tro är som svagast.
är att se ljus i mörker och att
alltid kämpa för att nå dit.
Målsättningen är att få
hjälpa människor så långt
som det är möjligt!
Med ljus & kärlek...
Antal besökare
Sedan maj 2006.
Meditation
Ta kontakt med mig via E-mail för närmare info.
Vad är då meditation ?
Meditation har utövats i mer än 4000 år och näms i Vedaböckerna, hindu-
ismernas heliga skrifter. Meditation är en integrerad del av yoga och har
visat sig läka kroppen på många plan – fysiskt, mentalt och andligt.
Den hjälper oss till att klara av stress och är utmärkt för att reducera oro.
Den hjälper till att modifiera den nedbrytande inverkan som ansträngande
fysisk motion har på immunförsvaret.
Den gör det lättare att hämta sig från missbruk.
Den förbättrar balansen mellan kortisol och DHEAS. Dessa hormoner är
ofta i obalans hos människor utsatta för långvarig stress.
Den kan hjälpa mot sömnlöshet.
Meditationskurser håller jag för både grupp och enskild.
Nyheter
16 juni 2010
Kalendern uppdaterad. 3 juni 2010
Kalendern uppdaterad. 11 maj 2010
Kalendern uppdaterad. 8 april 2010
Kalendern uppdaterad.
Reportage
5 oktober 2009
Reportage i tidningen
TRYCK - okt 2009
